【2019年ベストバイ】買ってよかったものはこちら

必要な栄養を全て摂れるベースパスタは本当におすすめ

こんにちは。タイトルの件、ベースパスタという、1食で必要な栄養を全て摂ることができる完全食があります。

https://shop.basefood.co.jp/

最近ガイアの夜明けでも放映されたりと、メディア、SNS等やで何かと話題のベースパスタ。

僕も1年程定期購入を申し込み、コンスタントに食べて見ましたが、不思議と飽きずに美味しく食べられてます。

ベースパスタのメリット5

①1食で必要な栄養素が全て摂れる

たんぱく質とか1日の3分の1。麺だけにこれだけ含まれてるとやばいです。亜鉛とかビタミンとかもバランスよく含まれてます。

②2分茹でるだけ

ベースパスタ調理のワークフローは まじで簡単です。

水を沸騰させる→ベースパスタ投入→2分後パスタを皿に移しソースと混ぜる→うまー

僕はソース温めるとかめんどいので、市販のあえるだけのパスタソースを使用してます。

奥さんが仕事や出張でいないときは重宝してます。

③不思議と飽きない

いろんなソースを試しているからなのか、飽きません。またベースパスタを提供されているベースフード社はこれまでに何度か麺のアップデートをされており、だんだん美味しくなっている。気がします。↓調理例です

落合シェフ監修のカルボナーラソース(要温め)
ソースが絡んで美味しい
和えるだけシリーズ からし明太子
美味しい。が少ししょっぱいのでかけるソースの量を減らすといい
和えるだけツナしょうゆ。サラダもつけるとなお栄養価を高められる
和えるだけミートソース
温泉たまごをトッピング。まろやかになる。これも美味しい
個人的にあたりの「青の洞窟」
生クリームのコクが広がる牛肉と7種の野菜のラグー
コク、肉のうまみが口に広がり美味しい。おすすめです。

④ダイエットにおすすめ

これだけで足りるのか不安だったのですが、練り込まれているチアシードの効果なのか、食感はもちっとしており、噛む回数が自然に増え、満腹中枢に作用します。そしてお腹に溜まりやすいので満腹感を得やすいです。僕は一時期夕食をベースパスタに変えてから2キロ程体重ダウンしました。

⑤安い

これだけ栄養価を含んで、すぐ調理できるのに1食390円(税込)さらに定期購入にすると10%offで送料無料。和えるだけのパスタソースは200円いかないくらいで2食分ついているので実質1食500円いかないくらい。まじで助かってます。

以上僕が約1年、ベースパスタを食して感じたメリットです。結構おすすめです。

また、ナチュラルローソンで売ってる、即席のベースパスタクイックも食べてみましたが、これまた簡単でカップ焼きそばのように食べれます。味はバジルがおすすめです。職場で不思議な目で見られます笑

結婚してからは普段の奥さんの料理が凄く美味しいので、ベースパスタは週1、2食程度になってますがさらに色んなソースを試していきたいです。

また先日のガイアの夜明けでも紹介されてましたが、”新商品ベースラーメン”が発売され、これまた美味しそう。新宿のゴールデン街にある”ラーメン凪”で食べれるみたいです。今度いってきます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です